Tepsis csirkecomb újkrumplival és fehérbabbal
Finom és egészséges egytálétel recept az egész családnak! Fokhagymás-citromos-fűszeres csirkecombok újkrumplival együtt sütve, a sütés végén kerül a tepsibe mellé koktélparadicsom, lilahagyma és végül a cannellini bab is. Fokhagymás-zöldfűszeres joghurtot kínájlunk mellé tálaláskor.
Közepes nehézségű
5 személy
25 perc
60 perc
Hozzávalók
5 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur Cannellini Fehérbab
6 db csirkecomb
80 dkg újkrumpli
25 dkg koktélparadicsom
1-2 lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
friss snidling
1 doboz görög joghurt
1 citrom
füstölt pirospaprika
szárított oregánó és kakukkfű
só
bors
olívaolaj
6 db csirkecomb
80 dkg újkrumpli
25 dkg koktélparadicsom
1-2 lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
friss snidling
1 doboz görög joghurt
1 citrom
füstölt pirospaprika
szárított oregánó és kakukkfű
só
bors
olívaolaj
hozzávalók 5 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur Cannellini Fehérbab
6 db csirkecomb
80 dkg újkrumpli
25 dkg koktélparadicsom
1-2 lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
friss snidling
1 doboz görög joghurt
1 citrom
füstölt pirospaprika
szárított oregánó és kakukkfű
só
bors
olívaolaj
6 db csirkecomb
80 dkg újkrumpli
25 dkg koktélparadicsom
1-2 lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
friss snidling
1 doboz görög joghurt
1 citrom
füstölt pirospaprika
szárított oregánó és kakukkfű
só
bors
olívaolaj
- lépés 1Egy kevés olívaolajat keverjünk ki egy gerezd reszelt fokhagymával, egy tk. füstölt pirospaprikával és egy-egy tk. oregánóval ill. kakukkfűvel. Sózzuk, borsozzuk és öntsük a csirkecombokra. Hagyjuk állni legalább fél órát.
- lépés 2Az újkrumplit vágjuk nagyobb darabokra és helyezzük egy tepsire, locsoljuk meg olívaolajjal és sózzuk, borsozzuk. Helyezzük mellé a csirkecombokat és toljuk a 180 fokos sütőbe kb. 50 percre.
- lépés 3Miután letelt a sütési idő helyezzük a tepsire a koktélparadicsomot és adjuk hozzá a lilahagymát nagyobb darabokra vágva. Süssük további 10 percig, majd adjuk hozzá a cannellini babot is. Süssük további 5 percig grill fokozaton.
- lépés 4Reszeljük a fokhagymát a joghurthoz, adjuk hozzá az apróra vágott snidlinget és sózzuk, borsozzuk.
- lépés 5Tálaláskor facsarjunk friss citromlevet a tepsis csirkére és kínáljunk mellé a fűszeres joghurtból.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
Húsmentes chilis bab lencsével
Vegetáriánus, ízgazdag recept, könnyen elkészíthető hétköznapi vacsora. Az egyszerű alapanyagok - konzerv és friss zöldségek, paradicsom és fűszerek - ebben az ételben különleges ízélménnyé változnak.
Kukoricás-csirkés enchilada
Mexikói töltött tortilla recept sütőben sütve: a tortillákat sült csirkével, fűszeres-enyhén csípős paradicsomszósszal, tejföllel, édes kukoricával, sajttal, jalapenó paprikával töltjük meg, sütőtálba fektetjük, majd a maradék paradicsomszósszal meglocsolva és a tetején sok sajttal sütjük készre.
Egyedényes babos tészta
Krémes tészta fehérbabbal és brokkolival, amelynek különlegessége, hogy az egész étel egyetlen lábosban készül el. Egyszerű és nagyszerű recept.
