• Receptek
  • Termékek
  • Rólunk
    2. >Receptek
    3. >Grillezett lazac cukkinis-zöldbabos salátával
    <Receptek

    • A videó megtekintéséhez fogadja el a sütiket

    • A videó megtekintéséhez fogadja el a sütiket

    Grillezett lazac cukkinis-zöldbabos salátával

    A lazac gyorsan elkészül, a citromos zöldfűszeres marinádnak köszönhetően pedig friss és zamatos lesz. A salátába – a grillezett cukkinin és a zöldbabon kívül – kerül még feta és kapor, a citromos-fokhagymás öntet pedig harmonikusan kiegészíti a recept többi összetevőjét.
    Közepes nehézségű
    3 személy
    65 perc
    Hozzávalók
    3 személyre
    1 doboz Bonduelle Vapeur egész zöldbab

    3 szelet lazacderék

    2 citrom (1 a salátához, 1 a lazachoz)

    1 csokor petrezselyem

    1 kis marék bazsalikom

    1 kis salotta hagyma

    2 közepes cukkini

    10 dkg feta

    1 csokor kapor

    1 gerezd fokhagyma

    só

    bors

    olívaolaj
    hozzávalók 3 személyre
    1 doboz Bonduelle Vapeur egész zöldbab

    3 szelet lazacderék

    2 citrom (1 a salátához, 1 a lazachoz)

    1 csokor petrezselyem

    1 kis marék bazsalikom

    1 kis salotta hagyma

    2 közepes cukkini

    10 dkg feta

    1 csokor kapor

    1 gerezd fokhagyma

    só

    bors

    olívaolaj
      Termékajánlatunk a recepthez
    • Vapeur gőzben párolt egész zöldbab
    1. lépés 1
      Keverjük össze az apróra vágott salotta hagymát, bazsalikomot és petrezselymet az olívaolajjal, a citrom levével és reszelt héjával, sózzuk borsozzuk, majd öntsük a lazac szeletekre és tegyük hűtőbe fél órára.
    2. lépés 2
      Hosszában vágjuk fel a cukkinit kb. 0,5 cm-es szeletekre és egy kevés olívaolajon grill serpenyőben süssük meg őket.
    3. lépés 3
      Ameddig sül a cukkini, keverjük ki a salátához az öntetet: öntsük az olívaolajat a kifacsart citrom levéhez, reszeljük bele a fokhagymát, sózzuk, borsozzuk és szórjuk bele az apróra vágott kaprot.
    4. lépés 4
      A megsült cukkinit tegyük egy tálba, adjuk hozzá a lecsepegtetett zöldbabot és öntsük rá az öntetet. Morzsoljuk rá a fetát és tálalásig tegyük hűtőbe.
    5. lépés 5
      Süssük meg a lazacot, oldalanként kb. 5-5 perc alatt.
    6. lépés 6
      Tálaláskor halmozzunk a salátából a lazac mellé és szórjuk meg még egy kevés friss kaporral.
    Próbálja ki ezt a receptet is!
    KönnyűKözepes nehézségűNehéz
    < 15 perc15 - 45 perc45 perc +
    Legend▶
    • Húsmentes chilis bab lencsével

      Vegetáriánus, ízgazdag recept, könnyen elkészíthető hétköznapi vacsora. Az egyszerű alapanyagok - konzerv és friss zöldségek, paradicsom és fűszerek - ebben az ételben különleges ízélménnyé változnak.

    • Tepsis csirkecomb újkrumplival és fehérb...

      Finom és egészséges egytálétel recept az egész családnak! Fokhagymás-citromos-fűszeres csirkecombok ...

    • Kukoricás-csirkés enchilada

      Mexikói töltött tortilla recept sütőben sütve: a tortillákat sült csirkével, fűszeres-enyhén csípős ...

    Még több recept
    Fedezze fel ezt is...