1. >Receptek
  2. >Mediterrán fűszeres-paradicsomos fehérbab fetával

Mediterrán fűszeres-paradicsomos fehérbab fetával

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető egytálétel, kevés hozzávalóval. A paradicsom szószt oregánóval és egy csipet fahéjjal ízesíthetjük, az ételt pedig morzsolt fetával és sok friss petrezselyemmel a tetején kínáljuk. Lágy sárgájú tojást is adhatunk hozzá. Friss kovászos kenyérrel lesz tökéletes recept.
Közepes nehézségű
2 személy
30 perc
Hozzávalók
2 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur Cannellini fehérbab

1 doboz paradicsom passata

100 g feta

3 gerezd fokhagyma

1 csokor petrezselyem

2 tojás

kovászos kenyér

csipet fahéj

1 tk. oregánó



bors

olívaolaj
hozzávalók 2 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur Cannellini fehérbab

1 doboz paradicsom passata

100 g feta

3 gerezd fokhagyma

1 csokor petrezselyem

2 tojás

kovászos kenyér

csipet fahéj

1 tk. oregánó



bors

olívaolaj
  1. lépés 1
    Az apróra vágott fokhagymát futtassuk meg az olívaolajon, majd öntsük hozzá a paradicsom passatát, sózzuk, borsozzuk és adjuk hozzá a fahéjat, valamint az oregánót. 5-10 percig főzzük kevergetve.
  2. lépés 2
    Adjuk hozzá a fehérbabot és melegítsük össze.
  3. lépés 3
    Főzzük meg a tojásokat: helyezzük sós, forrásban lévő vízbe a szobahőmérsékletű, közepes méretű tojásokat és főzzük 6 percig, majd hűtsük le hideg vízzel és pucoljuk meg.
  4. lépés 4
    Tálalásnál morzsoljunk a fűszeres, paradicsomos fehérbabra fetát és szórjuk meg aprított petrezselyemmel. Helyezzük rá a kettévágott tojást és kínáljunk mellé kenyeret.
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend
  • Kukoricás babos burrito tál

    A mexikói burrito most nem tortillába tekerve, hanem tálban kínálva kerül az asztalra Bon Menu Mexicana-val és kukoricás salsával. Mellé sült tortilla lap cikkelyeket kínáljunk. Izgalmas, színes, egyszerű, de változatos és teljesértékű saláta recept mindenkinek.

  • Vörösbab hummusz sült fokhagymával

    A sült fokhagyma krémes, nem tolakodó, selymes íze teszi különlegessé ezt a vörösbabból készült humm...

  • Tépett csirkés chili

    Könnyen elkészíthető, laktató recept a paradicsomos-hagymás-fűszeres alapban párolt, majd vörösbabba...