Jégsaláta, római saláta, avokádó, madársaláta, tojás, csirkemell, kéksajt. A zöldségekben és fehérjében gazdag Cobb saláta az egyik legegészségesebb amerikai klasszikus, és jogosan megérdemli, hogy minden salátarajongó megkóstolja.
Könnyű
4 személy
20 perc
15 perc
Hozzávalók
Hozzávalók
4 személyre
100 g jégsaláta
100 g római saláta
fél csomag madársaláta
2 paradicsom
1 avokádó
4 tojás
4 szelet bacon
1 grillezett csirkemell
100 g kéksajt
fél citrom
2 ek metélőhagyma
A dresszinghez:
10 cl napraforgó olaj
8 cl vörösborecet
1 ek citromlé
1 tk mustár
1 kis gerezd fokhagyma
kevéske Worcestershire szósz
Só, bors
hozzávalók 4 személyre
100 g jégsaláta
100 g római saláta
fél csomag madársaláta
2 paradicsom
1 avokádó
4 tojás
4 szelet bacon
1 grillezett csirkemell
100 g kéksajt
fél citrom
2 ek metélőhagyma
A dresszinghez:
10 cl napraforgó olaj
8 cl vörösborecet
1 ek citromlé
1 tk mustár
1 kis gerezd fokhagyma
kevéske Worcestershire szósz
Só, bors
lépés 1
Főzzük a tojásokat 9 percig forrásban lévő vízben. Hámozzuk meg, hagyjuk kihűlni őket, majd vágjuk fel kockákra. Grillezzük meg a bacont és törjük a szeleteket kisebb darabokra.
lépés 2
Vágjuk fel a csirkét darabokra. Morzsoljuk össze a kéksajtot. Tegyük félre őket.
lépés 3
Vágjuk félbe az avokádót, távolítsuk el a magját. Hámozzuk meg, kockázzuk fel, és locsoljuk meg citromlével, hogy ne barnuljon meg. Távolítsuk el a paradicsom szárát, és vágjuk kisebb darabokra.
lépés 4
Mossuk és szárítsuk meg a madársalátát. Aprítsuk fel durván a jégsalátát és a római salátát.
lépés 5
Készítsük el a vinaigrette-t. Hámozzuk meg a fokhagyma gerezdet és törjük össze. Keverjük össze a többi hozzávalóval.
lépés 6
Osszuk el a salátát mélytányér alján. Szabályos csíkokban rendezzük a tetejére a többi alapanyagot.
lépés 7
Ízesítsük a kész salátát a vinaigrette -vel, szórjuk meg metélőhagymával és azonnal tálaljuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend▶
Nyári cseresznyesaláta
A piros színű saláta nagyon egészséges! Cékla, cseresznye, koktélparadicsom és piros tölgyfalevél saláta keverékéből áll ez az antioxidánsokban rendkívül gazdag fogás.
Panzanella olajbogyóval és rukkolával
Ismerjük a panzanellát? A finom, érett paradicsomból készült olasz saláta a háztartásban fellelhető,...
Avokádós-vörösbabos saláta tortilla chip...
Kétszemélyes, gyors, mégis laktató és egészséges saláta recept friss avokádóval, valamint vörösbab é...