Kiszerelés :
nettó tömeg: 320 g töltőtömeg : 280 g
összetevők
Zöldborsó, Ivóvíz, Étkezési só, Természetes aroma
Magas rosttartalom, Magas fehérjetartalom
tápérték
| 100g | adagonként 140g | |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 296 kJ | 415 kJ |
| Energia (kcal) | 71 kcal | 99 kcal |
| Zsír (g) | 0,9 g | 1,3 g |
| - amelyből telített zsírsavak (g) | 0,2 g | 0,3 g |
| Szénhidrát (g) | 7,0 g | 9,8 g |
| - amelyből cukrok (g) | 3,0 g | 4,2 g |
| Rost (g) | 6,1 g | 8,5 g |
| Fehérje (g) | 5,6 g | 7,8 g |
| Só (g) | 0,28 g | 0,39 g |
| B9 vitamin (µg) | 54,2 µg | 75,9 µg |
Hőkezelés
Száraz, hűvös helyen tárolja! Felbontás után a zöldséget tegye tiszta, zárható edénybe, tárolja hűtőszekrényben max. 4°C-on és 2 napon belül fogyassza el!
Fedezze fel receptjeinket
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
Sült feta paradicsomos csicseriborsóval és tojással
A sütőben, egyetlen edényben elkészíthető étel különlegessége, hogy az egészben sült fetát összkeverjük a sült zöldségekkel és csicseriborsóval. Ezután hozzáadjuk a spenótot, ráütjük a tojásokat, és így tálaljuk – akár egy húsvéti brunch részeként.
Vörösbabos fasírt gombával
Fasírt újragondolva, ezúttal hús nélkül! A gombával gazdagított vörösbabos pogácsa tökéletes és gyors vegetáriánus vacsora a hétköznapokra, de a húsvéti asztalon is megállja a helyét. Friss salátával tálaljuk.
Krémes, majonézes krumplisaláta zöldborsóval és bacon-nel
Még több recept
