INSPIRÁCIÓK - CSICSERIBORSÓ
Inspirációk - csicseriborsó
Dobja fel kedvenc receptjeit az új Bonduelle Inspirációk csicseriborsóval! Praktikus kiszerelése megfelelő saláták, pizzák, tészták, köretek színesítésére!
Keresse termékünket az alábbi partnereink webshopjában!
összetevők
Csicseriborsó, Ivóvíz, Étkezési só
Magas rosttartalom, B9-vitaminban gazdag
tápérték
| 100g | adagonként 70g | |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 502 kJ | 345 kJ |
| Energia (kcal) | 120 kcal | 82 kcal |
| Zsír (g) | 2,2 g | 1,5 g |
| - amelyből telített zsírsavak (g) | 0,2 g | 0,1 g |
| Szénhidrát (g) | 14,7 g | 10 g |
| - amelyből cukrok (g) | 0 g | 0,0 g |
| Rost (g) | 7,7 g | 5,4 g |
| Fehérje (g) | 6,4 g | 4,5 g |
| Só (g) | 0,48 g | 0,34 g |
| B9 vitamin (µg) | 87,8 µg | 61,5 µg |
Hőkezelés
Száraz, hűvös helyen tárolja!
Fedezze fel receptjeinket
Spenótos csicseriborsóval töltött édesburgonya, tahinis öntettel
Ez a vegán recept igazi kulináris élményt nyújt, ráadásul csupa egészséges zöldséggel van tele. Nagyszerű választás vendégeid számára vagy egy húsmentes napon.
Kuszkusz saláta csicseriborsóval
Az arab konyha két nagy kedvence, kuszkusz és csicseriborsó friss zöldségekkel színesítve. Egészséges és finom recept, ami az étkezőasztalt és a napunkat is feldobja.
Csicseriborsó falafel
Mi a tökéletes falafel titka? Az, hogy nem kell túlbonyolítani! Ezt a receptet könnyen elsajátíthatjuk, így otthon is bármikor elkészíthető! Csak egy csicseriborsó konzervre és pár fűszer optimális arányára lesz szükségünk - kész is a finom, vegetáriánus street food!
