Inspirációk - csicseriborsó
Dobja fel kedvenc receptjeit az új Bonduelle Inspirációk csicseriborsóval! Praktikus kiszerelése megfelelő saláták, pizzák, tészták, köretek színesítésére!
Csicseriborsó, Ivóvíz, Étkezési só
Magas rosttartalom, B9-vitaminban gazdag
100g | adagonként 70g | |
---|---|---|
Energia (kJ) | 502 kJ | 345 kJ |
Energia (kcal) | 120 kcal | 82 kcal |
Zsír (g) | 2,2 g | 1,5 g |
- amelyből telített zsírsavak (g) | 0,2 g | 0,1 g |
Szénhidrát (g) | 14,7 g | 10 g |
- amelyből cukrok (g) | 0 g | 0,0 g |
Rost (g) | 7,7 g | 5,4 g |
Fehérje (g) | 6,4 g | 4,5 g |
Só (g) | 0,48 g | 0,34 g |
B9 vitamin (µg) | 87,8 µg | 61,5 µg |
Száraz, hűvös helyen tárolja!
Fedezze fel receptjeinket
Bon Menu Marocco Csicseriborsó fűszeres csirkével
Süssük meg a csirkemellet fűszerekkel, szedjük szét villával kisebb darabokra, majd melegítsük össze a Bon Menu Marocco Csicseriborsóval és adjunk néhány koktélparadicsomot is az ételhez. Joghurttal és korianderrel a tetején tálaljuk, végül ízlés szerint főtt rizzsel, salátával vagy pitával fogyasszuk.
Kuszkusz saláta csicseriborsóval
Az arab konyha két nagy kedvence, kuszkusz és csicseriborsó friss zöldségekkel színesítve. Egészséges és finom recept, ami az étkezőasztalt és a napunkat is feldobja.
Csicseriborsó falafel
Mi a tökéletes falafel titka? Az, hogy nem kell túlbonyolítani! Ezt a receptet könnyen elsajátíthatjuk, így otthon is bármikor elkészíthető! Csak egy csicseriborsó konzervre és pár fűszer optimális arányára lesz szükségünk - kész is a finom, vegetáriánus street food!