Könnyű

4 személy

10 perc

15 perc

Hozzávalók

4 személyre

1 zacskó Bonduelle fagyasztott karfiol rizs

1 vöröshagyma

20 cl kókusztej

70 cl zöldség alaplé

1-2 ek sárga Madras currypor

2 ek olaj (napraforgó, olíva)

só

hozzávalók 4 személyre

1 zacskó Bonduelle fagyasztott karfiol rizs

1 vöröshagyma

20 cl kókusztej

70 cl zöldség alaplé

1-2 ek sárga Madras currypor

2 ek olaj (napraforgó, olíva)

só

Termékajánlatunk a recepthez

Gyorsfagyasztott karfiolrizs

lépés 1
Hámozzuk meg és szeleteljük fel vékonyan a hagymát. Egy serpenyőben melegítsük fel az olajat.
lépés 2
Tegyük bele a hagymát, és pirítsuk 5 percig.
lépés 3
Adjuk hozzá a fagyasztott Bonduelle karfiol rizst és keverjük meg a serpenyő tartalmát. Öntsük fel húslevessel és kókusztejjel, majd szórjuk bele a curryport. Sózzuk meg, majd forraljuk fel.
lépés 4
Fedő nélkül, lassú tűzön főzzük 10 percig.
lépés 5
Keverjünk egyet a levesen. Kóstoljuk meg és ha szükséges, adjunk hozzá sót, curryport vagy még több kókusztejet. Forrón tálaljuk.

Próbálja ki ezt a receptet is!

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Gluténmentes karfiolrizs köret
Tippünk: az apróra vágott karfiol kitűnően helyettesítheti a rizst! Használjunk akár friss vagy fagyasztott zöldséget, az egyetlen serpenyőben elkészíthető étel remek gluténmentes alternatíva! Ha még nem próbáltuk, itt az ideje, hogy karfiolrizst készítsünk!
Fahéjas karfiolkrémleves pirított mandulával
Gyors, 20 perces karfiolkrémleves recept fahéjjal és pirított mandulával a tetején, fagyasztott zöldségleves keverékből. Kitűnő választás, ha valami újdonságra vágyunk.
Sajtos-almás karfiolkrémleves krutonnal
Krémes és finom, izgalmasan fűszerezett sajtos-almás karfiolleves recept tele értékes tápanyagokkal. Garantáltan feltölt és megmelenget testileg és lelkileg is.