Royal zöldségkeverék

Karfiol, brokkoli és hullámosra vágott sárgarépa ideális keveréke. Színes és látványos zöldségkeverék, melyet sültekhez köretként vagy salátákhoz ajánlunk.



Keresse termékünket az alábbi partnereink webshopjában!

nettó tömeg: 1000 g
összetevők

Karfiol (40%), Brokkoli (30%), Hullámos karikára vágott sárgarépa (30%)

nyomokban tartalmazhat Zellert.

tápérték

100g
Energia (kJ) 113 kJ
Energia (kcal) 27 kcal
Zsír (g) 0,3 g
- amelyből telített zsírsavak (g) 0,1 g
Szénhidrát (g) 3,3 g
- amelyből cukrok (g) 2,0 g
Rost (g) 2,5 g
Fehérje (g) 1,5 g
Só (g) 0,08 g
Elkészítés

Óvjuk a felolvadástól! A felengedett terméket ne fagyassza újra!

Hőkezelés

Minőségét megőrzi: -6°C-on: egy hétig, -12°C-on: egy hónapig, -18°C-on: a csomagoláson jelzett hónap végéig.

Fedezze fel receptjeinket

Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
  • Pirított karfiolrizs zöldségekkel és tojással

    Pirított ázsiai fogás rizs- vagy tésztaalap helyett karfiolrizzsel. Szójaszósz, gyömbér, fokhagyma és chili adja meg a recept alapízét, friss zöldségek teszik változatossá, teljes fogássá pedig a feltétként adott chiliolajos tükörtojás teszi.

  • Gluténmentes karfiolrizs köret

    Tippünk: az apróra vágott karfiol kitűnően helyettesítheti a rizst! Használjunk akár friss vagy fagyasztott zöldséget, az egyetlen serpenyőben elkészíthető étel remek gluténmentes alternatíva! Ha még nem próbáltuk, itt az ideje, hogy karfiolrizst készítsünk!

  • Aranyszínű sültkarfiol saláta lencsével

    Gyönyörű színű saláta recept a különleges ízek kedvelőinek! Kurkumás-currys sült karfiolrózsák lencsével, quinoával, tahinis-citromos öntettel, petrezselyemmel és gyorsan savanyított lilahagymával. Önálló fogásként is megállja a helyét.

Még több recept