Ősszel minden háztartásban nagy kedvenc a brokkolileves. Adjunk hozzá egy kis gyömbért, kókusztejet és lime-ot, és voilá - kész az örök klasszikus pikáns, felturbózott változata!
Könnyű
4 személy
25 perc
35 perc
Hozzávalók
Hozzávalók
4 személyre
600 g Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli
1 ujjnyi gyömbér
1 salottahagyma
75 cl zöldség alaplé
15 cl kókusztej
kezeletlen fél lime héja és leve
2 ek olívaolaj
só, bors
hozzávalók 4 személyre
600 g Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli
1 ujjnyi gyömbér
1 salottahagyma
75 cl zöldség alaplé
15 cl kókusztej
kezeletlen fél lime héja és leve
2 ek olívaolaj
só, bors
Termékajánlatunk a recepthez
Gyorsfagyasztott brokkoli rózsák
lépés 1
Hámozzuk meg és vágjuk fel a salottahagymát. Hámozzuk meg, majd reszeljük le a gyömbért.
lépés 2
Pirítsuk meg a salottahagymát az olívaolajon. Adjuk hozzá a gyömbért és a brokkolit. Önstük fel a zöldséglevessel, és ízesítsük sóval, borssal.
lépés 3
Forraljuk fel és főzzük 10 percig, amíg a brokkoli megpuhul.
lépés 4
A levest turmixgépben vagy botmixerrel turmixoljuk össze. Adjuk hozzá a limelevet és a héját, valamint a kókusztejet.
lépés 5
Alacsony lángon melegítsük össze 5 percig.
lépés 6
Kóstoljuk meg és ha szükséges, sózzuk, borsozzuk a levest.
lépés 7
Tálaljuk kis tálkákban és díszítsük lime héjjal a tetején.
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend▶
Tavaszi zöld saláta
Ünnepeljük meg a tavaszt ezzel a csupazöld salátával, amelybe brokkoli, zöldborsó, kivi és az elmaradhatatlan avokádó kerül.
Brokkoli rizs saláta grillezett csicseri...
Gyors és tápláló receptet keresünk, amely ráadásul finom és egészséges is? Próbáljuk ki a rostokban ...
Brokkolis szendvicskrém
Ínyenc brokkkolis szendvicskrém pirított rozskenyéren, melyet a sült fokhagyma és a tetejére szórt m...