Zöldbab saláta sárgarépával, csemegekukoricával és kemény sajttal
A tökéletes és gyors ebédet vagy vacsorát keressük? Mindössze 10 perc alatt elkészül a fagyasztott zöldbabot, csemegekukoricát, sárgarépát és némi kemény sajtot tartalmazó saláta.
Könnyű
4 személy
10 perc
5 perc
Megfizethető
Hozzávalók








Hozzávalók
4 személyre
400 g friss zöldbab vagy Bonduelle Vapeur gyorsfagyasztott zsenge zöldhüvelyű egész zöldbab
285 g Bonduelle Gold Prémium csemegekukorica
2 db közepes sárgarépa
125 g comté vagy bármilyen kemény sajt
1 mogyoróhagyma
2 evőkanál borecet
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál mustár
Só, bors
285 g Bonduelle Gold Prémium csemegekukorica
2 db közepes sárgarépa
125 g comté vagy bármilyen kemény sajt
1 mogyoróhagyma
2 evőkanál borecet
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál mustár
Só, bors
hozzávalók 4 személyre
400 g friss zöldbab vagy Bonduelle Vapeur gyorsfagyasztott zsenge zöldhüvelyű egész zöldbab
285 g Bonduelle Gold Prémium csemegekukorica
2 db közepes sárgarépa
125 g comté vagy bármilyen kemény sajt
1 mogyoróhagyma
2 evőkanál borecet
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál mustár
Só, bors
285 g Bonduelle Gold Prémium csemegekukorica
2 db közepes sárgarépa
125 g comté vagy bármilyen kemény sajt
1 mogyoróhagyma
2 evőkanál borecet
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál mustár
Só, bors
- lépés 1Főzzük meg a zöldbabot sós, forrásban lévő vízben. Szűrjük le, majd merítsük hideg vízbe, hogy megőrizze zöld színét, majd szűrjük le újra. Hámozzuk meg és reszeljük le a sárgarépát. Hámozzuk meg és vágjuk fel vékony szeletekre a mogyoróhagymát.
- lépés 2Egy salátatálban keverjük össze a mustárt, az ecetet és az olajat némi sóval és borssal. Adjuk hozzá a mogyoróhagymát.
- lépés 3Szűrjünk le egy doboz kukoricát. Öntsük a salátástálba a zöldbabbal és a reszelt sárgarépával együtt. Keverjük össze és azonnal fogyasszuk el.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
Rétegezett tonhalsaláta csicseriborsóval
Praktikusan szállítható, finom és egészséges tonhalsaláta recept. Ha kevés időd van vagy nem otthon ennél, készítsd el ezt az ízletes és friss salátát!
Garnélás-mangós saláta zöldbabbal
Üdítő és tápanyagokban gazdag recept rengeteg mentával a forró nyári napokra, amely a gondtalan és ízletes élményekkel teli tengerparti nyaralásokat idézi fel bennünk.
Kókuszos-sárgarépás golyók
Ezek a kókuszreszelékből, sárgarépából és tojásfehérjéből álló gluténmentes falatkák a legtöbb karácsonyi süteménnyel ellentétben pillanatok alatt elkészülnek!
Fedezze fel ezt is...