1. >Receptek
  2. >Karfiolrizs tabbouleh

Karfiolrizs tabbouleh

A klasszikus és népszerű tabbouleh saláta recept bulgur helyett ezúttal karfiolrizs alappal, rengeteg petrezselyemmel, paradicsommal, újhagymával, friss citromlével és olívaolajjal készítve.
Könnyű
4 személy
20 perc
Hozzávalók
4 személyre
1 zacskó Bonduelle Karfiolrizs

5 csokor petrezselyem

250 g koktélparadicsom

1 csokor újhagyma

1 citrom



bors

olívaolaj
hozzávalók 4 személyre
1 zacskó Bonduelle Karfiolrizs

5 csokor petrezselyem

250 g koktélparadicsom

1 csokor újhagyma

1 citrom



bors

olívaolaj
  1. lépés 1
    A karfiolrizst főzzük 3 percig forrásban lévő vízben, majd szűrjük le és nyomkodjuk ki kissé.
  2. lépés 2
    A koktélparadicsomot vágjuk kis kockákra, a petrezselymet vágjuk apróra, az újhagymát karikázzuk fel vékonyan.
  3. lépés 3
    Keverjük össze a karfiolrizst a felvágott zöldségekkel, locsoljuk meg olívaolajjal és citromlével, sózzuk, borsozzuk.
  4. lépés 4
    Kóstolás után már tálalhatjuk is.
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend
  • Fahéjas karfiolkrémleves pirított mandul...

    Gyors, 20 perces karfiolkrémleves recept fahéjjal és pirított mandulával a tetején, fagyasztott zöldségleves keverékből. Kitűnő választás, ha valami újdonságra vágyunk.

  • Sajtos-almás karfiolkrémleves krutonnal

    Krémes és finom, izgalmasan fűszerezett sajtos-almás karfiolleves recept tele értékes tápanyagokkal....

  • Currys-kókusztejes leves karfiolrizzsel

    Egzotikus helyekről álmodunk a hidegben? Essünk kísértésbe ezzel a karfiolrizzsel készült currys-kók...