Csirke Mexicana babkeverékkel és párolt brokkolival
Kiegyensúlyozott, fehérje- és rostdús fogás csirkehússal, pikáns babkeverékkel és párolt brokkolival, amely extra frissességet kölcsönöz az ételnek.
Közepes nehézségű
2 személy
40 perc
15 perc
Megfizethető
Hozzávalók
2 személyre
2 nagyobb csirkemellfilé, 8 szeletre vágva
1 doboz Bon menu Mexicana
1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli
4 gerezd zúzott fokhagyma
só, bors
2 evőkanál olívaolaj
10 dkg feta sajt
1 doboz Bon menu Mexicana
1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli
4 gerezd zúzott fokhagyma
só, bors
2 evőkanál olívaolaj
10 dkg feta sajt
hozzávalók 2 személyre
2 nagyobb csirkemellfilé, 8 szeletre vágva
1 doboz Bon menu Mexicana
1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli
4 gerezd zúzott fokhagyma
só, bors
2 evőkanál olívaolaj
10 dkg feta sajt
1 doboz Bon menu Mexicana
1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli
4 gerezd zúzott fokhagyma
só, bors
2 evőkanál olívaolaj
10 dkg feta sajt
- lépés 1A csirkemellszeleteket sózzuk, borsozzuk és a fokhagymával bedörzsöljük. Legalább 2 órára a hűtőbe tesszük, majd az olívaolajban hirtelen megsütjük
- lépés 2Egy hőálló tálat előveszünk, a húst beletesszük, rákanalazzuk a Mexicana szószos babot, és rámorzsoljuk a feta sajtot.
- lépés 3Előmelegített sütőbe tesszük, és 15 percig sütjük. Közben a brokkolit sós vízben megpároljuk, és a kész hús mellé kínáljuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
Két babos curry sült krumplival
A kétféle babbal készült krémes, enyhén csípős, kókusztejes curry igazi kényelmi recept, amit paradicsommal, korianderrel, római köménnyel, gyömbérrel, chilivel tehetünk még pikánsabbá. A sültkrumpli rajongók kifejezetten értékelni fogják a mellé tálalt sültkrumpli kockákat.
Csirke saslik tortillában kukoricás salátával
Ez a tortilla recept a balkáni konyha jegyében tzatzikivel egészül ki, melynek további különlegessége, hogy a csirkemell saslik joghurtos pácban és nyárson sülve készült. Tökéletes nyáresti fogás, amit akár egy grillezésen is bevethetünk.
Egyedényes babos tészta
Krémes tészta fehérbabbal és brokkolival, amelynek különlegessége, hogy az egész étel egyetlen lábosban készül el. Egyszerű és nagyszerű recept.
Fedezze fel ezt is...